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多吃水果和蔬菜可以降低肿瘤复发的风险

2018-06-12 09:53来源:健康中国网责编:张明亮站点:www.globalsport.com.cn

癌症患者有不同的饮食和不同的营养需求。 在炎热的夏季,富含蔬菜和水果的饮食可以降低肿瘤的复发率。

水果和蔬菜中的膳食纤维可以降低血脂水平,改善肠道功能并降低肿瘤复发的风险。 患有乳腺癌的人应该食用富含膳食纤维的食物,如豆类,蔬菜,全谷物,坚果和水果。 虽然有很多不同种类的蔬菜,水果,但它无法证实什么蔬菜,水果有什么成分保护,所以肿瘤患者应该尽量多吃水果,蔬菜,并尽量增加品种。 建议成年人每天吃300-500克蔬菜和200-400克水果,黑色蔬菜约占总量的一半,并注意增加土豆的摄入量。



本文标题:多吃水果和蔬菜可以降低肿瘤复发的风险
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