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动腾FREEWAY自由奔跑训练营火热启动

2019-09-23 16:54来源:环球体育网责编:陈兴良站点:www.globalsport.com.cn

近日,奥利维尔中国与广州黑狮健身、Wake健身、XMAX健身、YES健身、廊坊明治健身、廊坊豪美健身正式推出“自由跑步训练营”。在5天6场比赛中,近300名学生在5天内享受了有趣的免费跑步训练课程,并创建了“不同跑”的综合训练项目。

据了解,自由跑步训练营分为专业课程和团体比赛两部分。主要讲师为全国运动医学会导师、奥利莱运动健身学院高级产品经理王静、全国运动医学会专职教练、全国运动医学会预备导师陈南志。训练营结合NASM心肺训练理论,针对武腾高速公路跑步机无动力和无动力两种跑步模式的特点,为学员设计了独特新颖的整体解决方案。

近年来,随着跑步机的不断更新换代,健身爱好者对跑步机的要求越来越高,跑步机不仅要努力提供更舒适的跑步功能,还要不断进化,变得更有功能。高速系列跑步机由台湾精工设计制造。配备免油免跑带,快速选择调整键,19英寸TFT触摸屏,训练机强大的在线娱乐功能,最大限度的提高训练过程中的娱乐性和最佳操作体验。

与传统的跑步机相比,Yontang高速公路的运行皮带系列跑步机采用板带技术和硫化橡胶带运行,不仅可以带来安静的效果最好,但也吸收冲击力最大程度正在运行的进程,并极大地减少关节的冲击磨损。

约腾高速系列跑步机配有6台交流电机和升降电机,可提供两种跑步模式。它们比传统的跑步机有更多的训练选择:电机驱动的跑步模式和用户驱动的无动力跑步模式。电机驱动为跑步机驱动模式,用户按带速进行心肺训练或间歇训练;无功模式是用户自行决定皮带的速度,用户根据惯性调整适当的坡度,进行最大速度的冲刺或匀速运行。目前,高速公路系列有三种类型:TE型、T型和ECO型。

训练营课程内容丰富,包括跑步训练的能量调动策略、跑步训练的强度安排、VRT变间隔训练原理、跑步机上核心训练、反应训练和SAQ训练方法。最后,它教学生如何在跑步机上设计整体训练计划。

在训练营的最后,有一个有趣的创意比赛,为一个综合训练方案的基础上,双动力模型的高速公路跑步机。每个人都以小组为单位,围绕着高速公路跑步机的功能,自由地设计一套动作,并一起演示。学生们充满热情,充满智慧,创造了许多创新的训练方法,可以说是卓有成效的!

随着Yoteng高速公路上跑步机的出现,健身教练可以升级运行培训的高度集成,成为集团的武器类和私人教育,帮助会员提高有氧心肺能力和整体身体健康,希望有助于跑步机市场迎来第二个春天。



本文标题:动腾FREEWAY自由奔跑训练营火热启动
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