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“上海体育健身地图”在线体育健身人才

2020-07-30 08:28来源:环球体育网责编:陈兴良站点:www.globalsport.com.cn

第三届四年一届的上海市民运动会将于8月开幕。“活力更新计划”市民运动会今日(七月二十九日)举行开幕仪式。该活动在网上播出。来自不同领域的体育专家携手合作,帮助公众保持健康。

活动现场,“上海运动健身地图”正式启动。健身地图1.0版包含体育场馆、游泳场所、学校场馆、公共设施、共享场馆、体育赛事等六大服务内容,覆盖全市近2万个体育场馆。通过这个小程序,您可以享受到各种方便的服务功能,如场地查询、网上预订、领取优惠券等。

在跨界互动环节,乒乓球奥运冠军王励勤、音乐艺术家孔祥东、湖北医务人员石金东、上海健身专家分享了他们对运动健身的理解和秘诀。曾经228公斤的孔向东,通过坚持快走和慢跑减掉了150公斤。

孔祥东说:“弹钢琴让我了解了世界,而张开双腿走路让我爱上了自己。我认为健康不仅仅是一个概念。我认为这是我生命中的一种爱。我早上五点半起床,晚上九点半上床睡觉。每天早上,我走五六公里,然后跑两三公里。奥运会乒乓球冠军王励勤也同意他的观点。王励勤说:“健身就是闭上嘴巴,张开双腿。当然,必须有一个培训计划。你应该一步一步来。最重要的是要坚持。如果你这样做了,你就会在运动的过程中有所收获。”

湖北省医疗救援人员石金东表示,良好的体力是高强度治疗工作的必要条件,锻炼也是减压的好方法。史金东说,他现在40多岁了,但他仍然每周踢足球。运动不仅对他的健康有好处,而且踢足球也使他有很多好朋友,丰富了他的生活。

为此,上海市体育局今天为湖北“最美步行者”医疗队的1649名医务人员定制了为期一年的“天使健身卡”,希望医务人员能拥有更健康的身体。



本文标题:“上海体育健身地图”在线体育健身人才
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